「前向きに考えることの大切さがわかった」－2022こころのステップアップ教室 ・プラスのめがねを手に入れよう①②が終了しました
こんにちは☺
心理サロンもちの木🌳です！
２０２２今年もK市主催の
こころのステップアップ教室①と②が
無事に終了いたしました♪
毎年のことですが
1回目、2回目と、
生徒さんの
『こころのステップアップ＝成長』を
随所に垣間見ることが出来ました☺
同教室の様子を簡単ではありますが
レポしたいと思います✨
（プラスのめがねって？みなさん集中して耳を傾けてくれています♪）
目次
「こころのステップアップ教室—プラスのめがねを手に入れよう」とは？
こころのステップアップ教室では
年度内２回シリーズで
ものの考え方や捉え方を学び
学校生活や人間関係で問題が生じたとき
「今とは別の視点を持ってより良い方向に考え乗り越えられるようになる」
そんな力をつけることを目指しています。
自分で考え生き抜く力―こころのステップアップを狙う！
ここでは
心理学の手法・ソリューションフォーカスドアプローチを
生徒さんにもわかりやすく使いやすく
「プラスのめがね」として
学校生活に活かす形に変えて
お伝えしているものです♪
１回目は
「プラスのめがね」で
ものの見方や捉え方を中心に
2回目ターンでは
前回の復習とともに
新しく
サッカーボール法（もちの木🌳オリジナル）や
実際に
プラスのめがねチャレンジシートを使って
論理的にしかもプラスのめがね（解決志向）で考える
「空・雨・傘法」
にもチャレンジしてくれました♪
テーマは
コロナ禍の自身の生活を振り返り
良いことでも、そうでないことでも
プラスのめがねで考えていくものです。
とても柔軟で応用力のある
中学1年生のみなさんは
ぐんぐん
吸収し
どんどん
考えてチャレンジしてくれる姿に
もはや可能性しか感じません✨
（講師としては生徒さんに伝わってほしい！その一心です♪）
SRUシートは自分なりの正解を導くシート
「正解」は与えず
（もともと正解はないのですが）
それぞれが思うことを
自由に書いてもらい
生徒さん自身の何らかの気づきや
Aha 体験をしてもらいます。
思考の段階で大切な「柔軟性」は
中学生の今だからこそ♪
今年もシェアリングタイムでは
歓声が上がるほどの
生徒さんたちの
感動やこころの動きがありました✨
講師の私もこの時間は一番ワクワクします。
（コロナ禍でなければもっとこの時間を
増やすのですが…💧）
心理教育はこころのケアだけにあらず₋目指すは３つの力
プラスのめがねの活用範囲は
たとえば
① 自己解決力を上げる（乗り越える力）
② コミュニケーションを広げる（限定的でない人間関係力）
③ 目標やアイデアを発見する（未来や可能性に目を向ける力）
その他
活用場面は
∞（無限大）
です！
中学生生活～将来まで
さまざまな場面で応用することができます！
最終的には
自ら考え生き抜く力をつける！
それが（裏の？！）目的です。
その他セルフケア法として
ＴＦＴのつぼトントン（タッピング）
も楽しんで愛用してくれているようです。
コロナ禍でも変わらず元気に
よくお話を聞き
ワークに参加してくれる
Ｋ市の生徒さんたち°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°💛
柔軟性と勇気いっぱいの
みなさんのこれからにエールを
送りたいと思います✨
（生徒さんのこころに響け～☺）
♦♦♦最後に生徒さんのお声をほんの一部、少しだけご紹介します♪♦♦♦
👤前回（１回目）にプラスで前向きに考えることの大切さがわかった
👤自分のマイナスをプラスにしていきたいと思います！
👤復習をしてくださったので今日のおはなしがすごくわかりやすくかんじ、実せんしてみたいと思いました！
👤サッカーボール法やSRU,プラスのめがねはより自分のためになったので良かったです。
👤大切だと思うことがたくさんありました。毎日の生活がよくなるようにしていきたいです。
👤”とんとんするやつ”はふだんにいろいろと使えると思った。
たくさんの感想やコメントをありがとう！！！
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―次の時代は自分で考え生き抜く力を！―
プラスのめがね講演会
（生徒用・教員用）
詳しくはこちらから
生徒さんたちのお声はこちら
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