Counseling伴走型・学ぶカウンセリング

よくある質問

「伴走型・学ぶカウンセリング」は、一般的な心理カウンセリングとどう違うのでしょうか？

伴走型・学ぶカウンセリングは、３つの特徴があります。お話をお聴きするカウンセリング以外に、
（１）日常生活に活かすための「学び」と「活用」が特徴となっています。
（２）「3回又は5回を1セット」として受講頂くことが特徴となっています。受講者が望むご自分の姿を設定しながら、それに合った形で進めていきます。
そのため
（３）聴くが中心のカウンセリングに加え、聞く（質問する）コーチングも融合させています。

総じて、カウンセリングが、「マイナスをゼロに戻すイメージ」だとしたら、伴走型・学ぶカウンセリングは、「ゼロからプラス１、プラス２と進めていくイメージ」となります。

メンタルクリニックに通院中の私でも受講可能でしょうか？

伴走型・学ぶカウンセリングは、お話を聴く以外に、質問に答えて頂いたり、一緒に考えたり、場合によってはホームワークもあるため、治療や通院をしている方にはご負担になる場合があり、せっかく始めた伴走カウンセリングを中断しないためにもお断りしています。治療に影響が出ないように改善してからの受講をお待ちしています。

中断した場合返金はありますか？　又、 1回の受講時間はどれくらいですか？時間がオーバーしたら追加料金は発生しますか？

３回コース、５回コースの各コースを中断した場合の返金はございません。
但し、やむを得ないご事情が発生した場合は、一般的なカウンセリングに置き換えるなどの代替措置をご提案させていただきます。又、1回の受講時間は基本的には６０分です。初回は８０分程度になることもあります。2回目以降の伴走型・学ぶカウンセリングで扱う内容の計画を効果的に役立てるためです。2回目以降、お話の内容によっては、こちらの判断で10分程度延長する場合がありますがその場合の追加料金は発生しません。

受講料金の支払い方法は？

銀行振り込みでお願いします。詳細はお申し込み時に別途ご連絡いたします。

カウンセリングの間のホームワークはどんなことをするのですか？

ホームワークは必須ではありませんが、受講中に学んだことを再現するためにやっていただくことがあります。もしもその時に出来なくても後からいつでもご自分で取り組める形になっています。

どんな心理学が学べるのですか？

解決志向療法（ソリューション・フォーカスド・アプローチ）、認知行動療法、ＴＦＴ思考場療法、ＨＲＶ呼吸法などです。心理学の理論を深く学ぶというよりも、カウンセリングを行いながらあなたの生活で活用するためにわかりやすく落とし込んだ内容でご提供致します。

「とにかく聴いて欲しい！」という私も参加して大丈夫ですか？

もちろん、聴くことを中心として進めることも大丈夫です。ご希望を是非お伝え下さい。あなたに合った内容で受講プランを作成します。受講内容を強制することはありません。

学んだ内容を他のだれかに教えることは出来ますか？

伴走型・学ぶカウンセリングは受講者お一人お一人のオーダーメイドの内容となっています。よって他の方には当てはまらない場合がありますので、その内容を他のだれかに教えることはご遠慮ください。是非ご自分の生活の中でお役立てください。

受講時間は平日の夜でも大丈夫でしょうか？ 土日は受けられますか？

平日の夜は21時まで（２０時スタートの場合）大丈夫です。例えばお仕事が終わって帰宅し20時スタート！というイメージです。土日は時間帯によりますのでご相談ください。

受講の内容の録音・録画は出来ますか？　すぐ忘れそうなので…繰り返し聞きたいのですが…

受講内容の録音・録画はすべて禁止しています。お話したことを忘れないように「書くカウンセリグシート」でお返ししますのでご安心ください。