2月に突入です。

1月はいく、、、2月はにげる・・

逃げられないように日々を送りたいものですね☺

「書くカウンセリング」を行っていると、

「久しぶりに、鉛筆を持って字を書きました」

と言われることがあります。

PCやスマホの普及で、紙も鉛筆も必要がなくなる時代が来るのでしょうか。

ある記事➡★で、手書きの習慣の有無についての実験の

興味深い内容を目にしました。

実験に参加した学生たちは、手書きグループとPCグループに分かれ、複数の講演映像を見たのち、概念理解に関する質問を受けたそう。その結果、講演内容を手書きでメモしたグループのほうが、有意に高い得点を取ったそうです。

記事の内容を、３つにまとめますと、

①吸収力
②前頭前野の働き
③自由度
に影響をもたらすとのことです。

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書くカウンセリングを実践していましても、そのことを強く感じます。

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書くことで、解消される悩みがあります。

書くことで、解決する問題があります。

書くことで、発見される気づきがあります。

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発達に凸凹のあるタイプの方にも、効果が出てきているところです。

自閉症スペクトラムのタイプを考えると、当然のこと！とも言えます。

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続きはまた・・・今日も良いことがありますように?