質問です。

「つぼ」と聞いて思い浮かべるものは何ですか？

 

東洋医学に出てくるツボ？

鍼灸のつぼ？

つぼ療法？

思う壺？

 

どの言葉をとっても、つぼには、大切なポイントがありそうですね。

 

 

 

 

 

 

今日は大分こども療育センターで

一般の方向けに開催されている

「つぼトントン（思考場療法）とHRV呼吸法の

講習会」に参加しています。

 

（こちらのセンターにお邪魔するのも今日で3日目。

講師は、もちろん森川綾女先生です。）

 

 

 

 

 

 

つぼトントンとは、思考場療法という心理療法のことで、

東洋医学で効果があるとされ、WHO世界保健機構でも認められた

ツボをタッピングするものです。

 

カンタン♪で、すぐに結果を感じられ（個人差あり）、どんな方にも

使え、副作用がないというのが特徴です。

 

日本ではこれまで、神戸震災、東日本大震災、熊本震災、

日田の豪雨災害などのトラウマやストレスケアの方法のひとつとして

広がりを見せているものです。

実は、この方法が、働く人やお母さんなどなど、、

普段、ストレスを感じている人、

不安に陥りやす人など、

日常的なストレスマネジメント法としても活用が出来る！

ということで、今回一般の方向けに講習会が開催されたのです。

 

 

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またお会いします。