VOICE 4

理想の自分に近づける。（30代　会社員）

セッションを受ける前は、どんなことで悩んでいましたか？

上司や周りの評価を気にして仕事に集中できない。自分を責めがちで気持ちをため込み。毎日ストレス。

何がきっかけで、伴走型・学ぶカウンセリングを知りましたか？

中村さんの研修会に参加した時。

伴走型・学ぶカウンセリングを知ってすぐに利用を決めましたか？
しなかったとしたら、どんなとに不安を感じていましたか？

最初は自分で勉強してやってみようと思っていたのですぐには申し込みませんでした。

何が決めてとなって、伴走型・学ぶカウンセリングを選びましたか？

自分ひとりでは到底できないと思ったからです。気持ちを溜め込む性格を早く変えたかったからです。

実際にセッションを受けてみて、いかがでしたか？

参加によって客観的に自分の思考の癖や傾向を知り分析ができました。理想の自分に近づける。前向きにやってみようと思う気持ちが生まれた。ワークシートと呼吸法続けてやります！