質問です。

あなたは、達成できない目標を抱えていませんか？

「そもそもその目標であっているのか」

心理カウンセリングを行う上で、「目標」は大切なことです。

目標自体をあやまって設定していると、達成できないことがあります。達成できないゴールを抱えて、苦しんだり、あきらめるのは、もったいないことです。

目標を達成できない・・それはあなたの能力が不足しているから、努力が足りないからではなく、目標の設定を見直す必要があるかもしれません。

カウンセリングの場で、そもそもその目標で会っているのか？？を話しあうことはとても大切です。

若年求職者の方、一般的なカウンセリングに来られる方・・・どんな方であっても、臨床心理カウンセリングでは、今ご自身が、どんな状況で、何を望んでいるのか？という流れで進めていきます。

その流れの中で、望み＝目標自体を見直すことで、思いもよらない結果を得て、あらたな力をつけて前進されていくのです。

今掲げている目標で合っているのか？を考えるために、カウセリングを受けてみるのも良いかもしれません。

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またお会いします。

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またお会いします。