質問です。

あなたは自分の目標を細分化したことはありますか？

前回★もお伝えしましたが、目標が達成できないのは、

あなたが怠け者だからではありません(笑)

そもそもの目標が大きすぎるのです。

そんな時に、目標の細分化は役立つのです。

まず、

自分の目標を立てます。

次に、その目標にどのくらい達しているかを考えます。

「それは、10点満点の何点達している？」

この場合、点数の高低はほぼ関係なしです。

「つけた点数の、理由と具体的な内容」をじっくり考えます。

まずはそこから！トライです！

今日も素敵な一日を?