2020年4月17日 / 最終更新日時 : 2020年4月19日 mochinokiako こころ 快適！リモートワークの強い味方見つけました もちの木あこです。 新型コロナ対策として テレワーク リモートワーク の機会が 全国的 世界的に 増えてきましたね。 でもきっとこれからは ウィルス対策目的だけでなく 社会状況からも テレワーク リ […]
2020年4月6日 / 最終更新日時 : 2020年4月18日 mochinokiako こころ 新しいフレームを手に入れる！―見えない不安を上手に逃れる方法 もちの木あこです。 本来なら新年度を迎えて 新しい職場・新しい学校で 新しい出会いに接する時期です。 しかしながら、 今年の春は誰もが経験したことのない 春を迎えています。 今の状況から先のことを考え […]
2020年4月5日 / 最終更新日時 : 2020年4月6日 mochinokiako こころ 「＃うちで過ごそう」—おうちライフが教えてくれたこと 週末＃うちで過ごそうということで、 年末張りの掃除をしたり、 昔買ってそのままにしていた本を読んだり、 読み返したりしながら、 Amazonミュージックの AIのアレクサに選曲をお願いしたりしているうち、 マイケルジャク […]
2020年3月15日 / 最終更新日時 : 2020年3月17日 mochinokiako こころ 不安を防ぐこころの予防法‐不安と恐怖を整理すると見えてくるもの 「この先どうなるのか不安です」 「仕事がなくなるのではと不安です」 以前不安についての記事で、 不安には２つの種類があることを 書きましたが 今回の新型コロナウィルスという物質については 単に 「気にしすぎ」 「 […]
2019年2月23日 / 最終更新日時 : 2019年2月24日 mochinokiako こころ 自分の中に、アプリを持っていますか？ 質問です。 あなたは、相手の負のペースに 巻き込まれてしまったことはありますか？ 人は、ぶれるとか、巻き込まれるとか、人間関係の中で、揺れ動くことがよくあります。 そんな時、顔に出てしまったり、大人げない態度を取って […]
