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「プラスのめがね」＋「書くカウンセリング」＝新・ワークライフバランス改革実践サイト■３つのポイント

発信ポイント①『“ほっとする心理学”あります』
―― 頭の中でネガティブ思考が堂々巡り、本音を隠し、笑顔が消えていませんか？難しい心理本を読んで、苦しんでいませんか？ここでは、「プラスのめがね」を始め、ほっとする心理学が見つかります。

発信ポイント②『語ること∞呼吸をすること』

－自分の内側に閉じ込めず語ることでわかることがあります。さらにゆっくりと呼吸（HRV呼吸）をすることでみえてくるものがあります。　

発信ポイント③『〇〇〇×書くカウンセリング』
――「書くカウンセリング」の活用法は∞（無限大）です。活用による実際をお伝えしていきます。あなたに合った書くカウンセリグ法を見つけてください♪（個別相談の書くカウセリング有ります。詳しくは、サイト内でご紹介しています。）

(登録第5987693号）

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筆者／中村亜紀子（mochinokiaco:もちの木あこ）

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